簡単！サバ缶炊き込みご飯のレシピ

鯖は体にいいので、サバ缶で摂取するようにしています！

そのままでは匂いが気になりますが、炊き込みご飯にすると美味しくてお箸が進みますよ！

材料

鯖缶　190g　※無塩のものがおすすめ！

人参　1本

しめじ　1袋

白だし　大さじ1.5　※ふるさと納税の白だしがおすすめです！

水　炊き込みモードの目盛まで

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作り方

しめじは冷凍しておくと、栄養価がアップします。

人参はスライサーで細かくすると食べやすいです。

①材料を測って、混ぜます。

②炊飯モードでスイッチオン！

③出来上がり！

10分ほど置いてから混ぜてください。

鯖のだしと白だしがきいてとっても美味しいですよ。